L’alimentazione come strumento per il benessere e la salute a lungo termine
“Siamo ciò che mangiamo” – Feuerbach
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Dove puoi trovarmi
Fagnano Olona via Luigi Cadorna 40 c/o Farmacia San Rocco
Verbania via Sergio Bocci 11 c/o Gruppo CDC Affidea
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Servizi
Cosa Offro
Puoi trovare piani dietetici personalizzati, valutazioni nutrizionali avanzate e consulenze specialistiche per ogni esigenza, promuovendo salute e benessere.
Chi sono
Mi chiamo Pierangelo Panceri e sono un Biologo Nutrizionista iscritto all’Albo dei Nutrizionisti. Ho una consolidata esperienza in campo nutrizionale, farmacologico e nutraceutico avendo avuto l’opportunità di collaborare con diverse aziende farmaceutiche offrendo consulenza specialistica, ampliando così le mie competenze in ambito scientifico
In Cosa Consiste
Una Dieta Personalizza
Elaboro piani alimentari equilibrati e sostenibili per aiutarti a raggiungere il tuo peso ideale o migliorare il tuo stato di salutel mio approccio alla nutrizione si basa su un equilibrio tra scienza e sostenibilità. Credo in un’alimentazione che rispetti il corpo e le sue necessità, ma che allo stesso tempo sia piacevole e realizzabile nel lungo periodo. L’obiettivo non è solo dimagrire o raggiungere un determinato peso, ma migliorare il benessere globale. Utilizzo software professionali di facile intuizione con possibilità di seguire il piano nutrizionale dirattamente su smartphone con app.
FAQ
Domande Frequenti
Il Dottor Pierangelo Pancieri Risponde.
La dieta chetogenica è sicura per me?
Per valutare una dieta chetogenica, sono necessari esami del sangue. Può essere efficace per perdere massa grassa, ma va inserita in un percorso educativo alimentare. Consiglio una visita con un nutrizionista esperto.
Dovrei consultare un nutrizionista?
Sì, un nutrizionista può aiutarti a chiarire dubbi e fornirti un percorso alimentare personalizzato.
Ho i trigliceridi a 177, cosa fare?
Oltre a seguire una dieta appropriata, consiglio 1 capsula di olio di Krill dopo cena (non per allergici ai crostacei).
La pasta sfoglia contiene nichel?
È difficile eliminare completamente il nichel dalla dieta. Controlla sempre gli ingredienti indicati in etichetta.
Posso usare pillole di lattasi per digerire il latte?
Sì, assumile 30 minuti prima dei pasti con lattosio. Dose consigliata: 6.000-8.000 U.I., senza superare 10.000 U.I.
Il digiuno settimanale può alzare il colesterolo?
Sì, consiglio di adottare una dieta mediterranea con l’aiuto di un nutrizionista. Potrebbe essere utile olio di Krill (1 cps/die).
Mangiare due uova al giorno è dannoso?
Meglio variare la colazione per una dieta equilibrata.
Le IgE alte sono legate al sottopeso?
No, è improbabile.
Cosa posso mangiare con i diverticoli?
È importante consultare un professionista per indicazioni su alimenti, quantità e frequenza adatte al suo caso.
I miei farmaci interferiscono con il digiuno?
No, ma sono legati a disturbi cardiaci e ipercolesterolemia. Consiglio di farsi seguire da un nutrizionista per valutare alternative alimentari.